ĐẶT LỊCH HẸN
Theo thống kê từ Ngân Hàng Thế Giới, tuổi trung bình của nam giới Việt Nam là 69 tuổi, còn khá thấp khi so sánh các quốc gia khác. Đặc biệt, khi so sánh với Nhật Bản thì tuổi thọ trung bình của nam giới tại Việt Nam còn kém hơn 12 tuổi. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này đó là do nam giới tại Việt Nam chưa có thói quen khám tổng quát định kỳ. Vậy nam giới có thực sự cần khám tổng quát mỗi năm hay không? Hãy cùng Doctor Check tìm hiểu nhé!
Các bệnh lý gây tử vong ở Nam tại Việt Nam?
Theo thống kê từ WHO, tại Việt Nam, năm 2016 có đến … ca tử vong ở nam giới, mà nguyên nhân chủ yếu đến từ các bệnh lý không lây nhiễm (NCD). Dưới đây là 10 bệnh lý gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam mà có thể nhiều người sẽ bất ngờ.
Top 10 bệnh lý gây tử vong ở nam giới Việt Nam gồm:
- Đột quỵ
- Bệnh tim do thiếu máu cục bộ
- Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)
- Ung thư gan
- Xơ gan
- Ung thư khí quản, phế quản và phổi
- Nhiễm trùng đường hô hấp dưới
- Đái tháo đường
- Bệnh lý về thận
- Ung thư dạ dày
5 bệnh lý ung thư phổ biến ở nam giới Việt Nam
Có thể thấy, trong 10 bệnh lý có số ca tử vong cao nhất ở nam giới Việt Nam thì có đến 3 bệnh lý có liên quan đến ung thư. Theo thống kê GLOBOCAN 2020, tại Việt Nam có 98.916 ca mắc ung thư mới. Trong đó, số ca tử vong do ung thư lên đến 74.481. Đây là những con số đáng báo động. Vậy đâu là các bệnh lý ung thư phổ biến ở nam giới Việt Nam.
Top 5 bệnh lý ung thư phổ biến ở nam giới Việt Nam gồm:
- Ung thư gan
- Ung thư phổi
- Ung thư dạ dày
- Ung thư đại trực tràng
- Ung thư tuyến tiền liệt
Thói quen khiến nam giới Việt Nam chưa sống thọ, sống khoẻ
Nam giới tại Việt Nam thường có nhiều thói quen không lành mạnh, trong đó có thể đến như uống rượu bia, hút thuốc lá, ít hoạt động thể chất hay là chưa có thói quen đi khám tổng quát. Thậm chí, nhiều người còn có nhiều thói quen trên cùng lúc, ảnh hưởng rất xấu đến sức khoẻ cũng như tuổi thọ của họ. Hãy cùng Doctor Check tìm hiểu thêm về các thói quen này nhé!
Thói quen uống rượu bia
Việt Nam là quốc gia có lượng tiêu thụ rượu bia cao trên toàn thế giới, cụ thể đứng thứ 2 Đông Nam Á và đứng thứ 3 Châu Á. Trung bình, một người trưởng thành ở Việt Nam từ 15 tuổi trở lên tiêu thụ 8,3 lít cồn nguyên chất mỗi ngày.
Đặc biệt, đối với cánh mày râu, việc uống rượu bia là một điều cần phải thực hiện mỗi khi bàn nhậu cùng với gia đình và bạn bè. Về lâu về dài, nó có không chỉ gây ra các bệnh lý mạn tính mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về ung thư, ví dụ như ung thư gan, ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt,…
Thói quen hút thuốc lá
Tại Việt Nam, cứ 2 nam giới thì sẽ có 1 người hút thuốc lá. Điều này không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của người hút mà còn cả những người hít thuốc lá thụ động. Việc hít phải khói thuốc lá quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về phổi hay bệnh lý về tim mạch.
Hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như:
- Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)
- Viêm phế quản mạn tính
- Ung thư phổi
- Cao huyết áp
- Huyết khối
- Đột quỵ
Mặc dù nhận thức rõ tác động của thuốc lá đến sức khoẻ của bản thân và gia đình nhưng nhiều người dường như phớt lờ chúng. Chỉ khi có hậu quả thì nhiều người mới cảm thấy hối hận.
Ngủ không đủ giấc
Một số người có thói quen thức khuya để làm việc, trong khi lại phải dậy sớm. Thói quen này không chỉ diễn ra vài ngày mà còn kéo dài vài tuần, thậm chí là vài tháng. Điều này ảnh hưởng rất xấu đến mọi mặt của cơ thể.
Việc làm việc căng thẳng trước khi đi ngủ cũng có thể khiến chúng ta ngủ không được ngon giấc, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Đồng thời, nhiều người thức quá khuya thường có xu hướng ăn khuya, điều này cũng làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, đặc biệt là các bệnh lý về tim mạch.
Chưa có thói quen khám tổng quát định kỳ
Ỷ lại mình là “phái mạnh”, nam giới thường có thái độ chủ quan với sức khoẻ của mình. Và chỉ khi các triệu chứng, bệnh lý trở nặng thì họ mới bắt đầu đi khám bác sĩ. Việc phát hiện bệnh trễ sẽ khiến quá trình điều trị khó khăn hơn, thậm chí là đe doạ đến tính mạng.
Vì sao nam giới nên đi khám tổng quát định kỳ?
Nhiều người còn chủ quan trong việc khám sức khoẻ định kỳ vì nghĩ rằng nó không cần thiết. Nhưng trên thực tế, nó không chỉ giúp phát hiện bệnh sớm mà còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ đến. Dưới đây là một số lý do nam giới nên khám tổng quát định kỳ.
Các lý do nam giới nên khám tổng quát định kỳ:
- Phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm.
- Phát hiện bệnh sớm các bệnh lý, tăng hiệu quả điều trị và tiết kiệm chi phí trên toàn bộ lộ trình.
- Theo dõi các bệnh lý mạn tính.
- Giúp nam giới thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
Nam giới nên khám tổng quát định kỳ từ bao nhiêu tuổi?
Thói quen khám sức khoẻ tổng quát định kỳ nên được thực hiện từ sớm, không nên chờ đến khi xuất hiện các triệu chứng bệnh hay lớn tuổi. Việc khám tổng quát ở nam giới nên được thực hiện từ năm 18 tuổi, và nên thực hiện định kỳ 6 tháng – 1 năm/1 lần.
Đối với một số nhóm đối tượng có các yếu tố nguy cơ, bác sĩ có thể khuyến cáo bổ sung một số cận lâm sàng nhằm phát hiện sớm bệnh.
Ví dụ như đối với những người trên 50 tuổi hoặc có thói quen hút thuốc thì nên thực hiện chụp CT liều thấp (LDCT) để tầm soát khả năng mắc ung thư phổi. Hay bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm PSA nhằm phát hiện sớm bệnh lý ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới đối với những người trên 50 tuổi.
Một số yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh gồm:
- Trên 40 tuổi
- Hút thuốc
- Uống rượu bia
- Thừa cân, béo phì
- Làm việc trong môi trường độc hại
Để biết cần thực hiện những hạng mục nào trong khám tổng quát, các chú, các anh nên chủ động liên hệ với các cơ sở y tế để được tư vấn chính xác nhất.
KHÁM SỨC KHOẺ TỔNG QUÁT ĐỊNH KỲ NHƯ NAM GIỚI NHẬT
Hằng năm tại Nhật Bản có tổ chức chương trình khám tổng quát định kỳ vào ngày 12/07, hay còn gọi là ngày Ningen Dock. Đây là lý do giải đáp tại sao người Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thể giới.
Với mong muốn cải thiện sức khoẻ và tuổi thọ của người dân Việt Nam, Doctor Check cũng đã xây dựng các gói khám sức khoẻ tổng quát, từ cơ bản đến chuyên sâu, giúp các Chú, các Anh tiếp cận được dịch vụ tốt nhất với mức chi phí hợp lý.
Các Chú, Các Anh tham khảo thêm các gói khám tổng quát tại Doctor Check:
>> Gói khám tổng quát dành cho nam
